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21480円

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第5波の緊急事態宣言後の時短営業/酒類制限も解除されたので、溜まっている過去訪問を書いていきます。なお現在飲食業界は規制解除に伴う厳しいスタッフ不足だそうですので、営業などはお店に直接お問い合わせください。
一昨年(2019年)12月、コロナ禍以前の新店開拓です。中華系創作料理のお店のようです。以前は同じ東心斎橋のビル2階にあってフカヒレ専門店として気になっていたお店でしたが、訪れぬまま移転されました。
※画像は全てクリック(タップ)で別タブで拡大表示1280x960pxします。

オードブル@グランエフチャイナ

お店のウェブページによると1品料理も様々あるようですが、初めてなのでここは数種あるコースから1番軽いものを。ツレも私も少食なのでコースはいつも軽めにして、足りなければ1品を追加します。
で、上の写真はオードブル。既にレベルが高いです。

フカヒレ姿煮@グランエフチャイナ

フカヒレ姿煮(小)。

海鮮@グランエフチャイナ
海鮮@クランエフチャイナ

魚料理。手が込んでます。

点心@グランエフチャイナ
点心@グランエフチャイナ

点心。

肉料理@グランエフチャイナ

肉料理。こちらも手が込んでます。

炒飯@グランエフチャイナ

〆の炒飯。

デザート@グランエフチャイナ

デザート。

テーブルセット@グランエフチャイナ

上の写真は、最初に生ビールをお願いしたときのテーブルセット。

紹興酒@グランエフチャイナ

生ビールがなくなったので、紹興酒に切り換え。

店内@グランエフチャイナ

お隣のテーブルが空いていたので失礼して撮影。

店外@グランエフチャイナ

お店を出て振り返ったところ。日宝プロムナード玄関左右の路面店2店舗の間を入って、エレベーターホールを通り抜けた突き当りが写真のドアです。

Grand・F・China グランエフチャイナ
アクセス: 大阪市営地下鉄御堂筋線心斎橋駅5号出入口(PARCO)より心斎橋筋商店街のアーケード街を左(北)へ。一つ目の十字路を東へ右折して鰻谷南通を1ブロック半,道の左(北)側の雑居ビルの看板「プロムナード」を目印に。徒歩3分。
住所: 大阪市中央区東心斎橋1-19-8 NIPPOプロムナード心斎橋 1階奥
電話: 06-6282-2772
営業時間: 17:30〜23:30 (L.O.23:00)
定休日: 月曜日(不定休有り) ※コロナ時短/休業に注意
喫煙: 不可
リンク: ホームページ 地図 
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TAG : [心斎橋]

四川餃子バル PAO2パオパオ@阪急東通り

昨年(2020年)7月、夏休みのコロナ感染拡大直前の通常営業時の新店開拓です。オサレな中華バルですね。カテゴリーは中華料理ではなく洋風酒場としました。
※時短営業中は19:00L.O./20:00Closeのようですが、直接ご確認ください。
※画像は全てクリック(タップ)で別タブで拡大表示1280x960pxします。

麻婆豆腐@パオパオ

激辛マニアのツレの目当ての麻婆豆腐。辛さは応相談。

麻婆豆腐@パオパオ

私も激辛のお相伴に預かります。

つきだし@パオパオ

中国ビールは青島チンタオしか置いてませんでした。

香菜@パオパオ

香菜(シャンツァイ)、ベトナム語でいうザウムイ/ラウムイですね。このお店では何故かタイ語でパクチーと呼んでいました。

餃子@パオパオ

私の目当ての変わり餃子。フォアグラ餃子とトリュフ餃子。

餃子@パオパオ

他にラム餃子やパクチー餃子も気になったのですが、残念満腹。いろいろ食べたいときはセットが狙い目かと。

杏仁豆腐@パオパオ

〆の杏仁豆腐。
他にお初天神店などがあるようですが、ここは東通り店とか名乗っていないので1号店かな?

四川餃子中華バル PAO2 パオパオ
アクセス: 各線梅田駅・東梅田駅・大阪駅下車。阪急東通商店街(アーケード街)を東へ新御堂筋を越えて次の角を左折して暫く先、アーケード街の左側路面店です。
住所: 大阪市北区堂山町5丁目-16
電話: 06-6311-6538
営業時間: 11:30~23:30(料理L.O.22:30 ドリンクL.O.22:30)
定休日: 無休 ※コロナ時短/休業に注意
喫煙: 不可
リンク: ホットペッパー 地図 
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TAG : [梅田]






















手首型心拍計 GPS内蔵 スマートウォッチ 日本語 ランニング マルチスポーツ ペアウォッチ 国内正規品 選べる15ペア 腕時計 メンズ レディース ユニセックス POLAR ポラール 時計 VANTAGE M Smart接続 カラーディスプレイ M/L-M/L サイズ

POLAR(ポラール)は1977年、フィンランドに設立されたブランド。
いち早くハートレートモニター(胸に着けるタイプ)の製品化を実現した心拍計のパイオニア!
心拍トレーニングおよび健康管理ツールとして一定のファンを持つメーカーです。
今現在、世界中のトップアスリートからスポーツを楽しむ一般の方まで愛用され、
80ヵ国以上で販売されています。

アンバサダーには、
2000年シドニーオリンピック女子マラソン金メダリストの高橋尚子選手を起用しています。

POLAR(ポラール)
◎他社の製品と比べ、心拍計測機能が優れ医療系にも認知度が高い!
◎専用アプリケーションと連動する事で自動で日々のトレーニングを記録、分析します。

-----------------------------------------------------------------------
Pro

漫然とトレーニングしていては結果は得られません。パフォーマンスを最適化するには正確なトレーニングデータが必要です。
Polarには、エリートアスリートをサポートしてきた長い歴史があります。また、あなたと同じく、常に先頭を走り続け、高精度なトレーニングテクノロジーの最先端にいられるように日々努力を続けています。

●GPSと手首型心拍計を備える、高性能ランニングamp;マルチスポーツ時計

Polar Vantage Mで新しい自分に挑戦しましょう。
Polar Vantage Mは、新たなステージを目指す方に最適なオールラウンドのマルチスポーツamp;ランニングGPS時計です。
スリムで軽量なスポーツウォッチ、Vantage Mは最適なトレーニングパートナーとして、パフォーマンスを向上させるデータを測定できます。

●パフォーマンス重視の設計

Polar Vantage Mは、最新のスポーツテクノロジーを軽量なデザインで提供します。

●手首型心拍計は次の次元へ

新しいPolar Precision Prime#8482;センサー融合テクノロジーを備えたPolar Vantage Mは、極めて厳しい条件下でも手首で精度の高い心拍数を計測することができます。

●自分のスタイルを妥協しない

Polar Vantage Mは、リストストラップを交換できるため、どんなスタイルにも合わせられます。Polar選りすぐりのアイテムからお好みのストラップを選択したり、22 mmばね棒のあるストラップと一緒にご利用ください。

●オールインワンタイプのトレーニングパートナー

お気に入りのスポーツのレベルアップでも、異なるスポーツのパフォーマンス測定でも、Polar Vantage Mはいつでもあなたをサポートします。

●トレーニングを視覚化

Polar Vantage Mでは、トレーニングを定量化し、様々な方法でワークアウトが身体に与える負荷を確認できます。

●130を超えるスポーツの中から選択

Polar Vantage Mでは、各スポーツの設定を個別にカスタマイズできます。

●データを重視するアスリートにぴったりのトレーニングプラットフォーム

Polar Vantage MはPolar Flowとシームレスに連携しています。Polar Flowは、トレーニング、睡眠、アクティビティをオンラインの画面に表示します。Polar Flowで、すべてのトレーニングデータを簡単に確認することができます。

●Strava、TrainingPeaksなど、他のオンラインスポーツコミュニティとデータを同期することもできます。

●計画、トレーニング、分析

自動トレーニングダイアリー、多彩な計画や分析ツール、進捗レポートに加え、Polar Flowコミュニティのサポートも利用できます。

●コーチとデータを共有

無料のPolar Flow for Coachサービスを利用すると、コーチがあなたのトレーニングデータにアクセスできるようになります。

スマホとのBluetooth Smart接続、スマート通知機能による電話の着信やメール受信通知あり。

■ブランド:POLAR(ポラール)

■リストストラップ:
M/L: 手首周り140~210 mm

■商品型番:VANTAGE M

BLACK-BLACK (BK)
BLACK-COPPER (BKCO)
BLUE (BL)
RED (RD)
WHITE (WH)

 no.1:BK-BK
 no.2:BK-BKCO
 no.3:BK-BL
 no.4:BK-RD
 no.5:BK-WH
 no.6:BKCO-BKCO
 no.7:BKCO-BL
 no.8:BKCO-RD
 no.9:BKCO-WH
 no.10:BL-BL
 no.11:BL-RD
 no.12:BL-WH
 no.13:RD-RD
 no.14:RD-WH
 no.15:WH-WH

■ムーブメント:充電式バッテリー

■機能:
Bluetooth
Polar Precision Prime
スポーツプロファイル
毎日24時間の活動量を記録
Training Load Pro
スイミングメトリクス
ランニングインデックス
スマートカロリー
継続的な心拍数計測
ランニングプログラム
トレーニング効果
Sleep Plus
など

■常時オンのカラーディスプレイ:
46 x 46 x 12.5 mm
240 x 240ピクセルの解像度ディスプレイ

■センサー:
Polar BLE心拍センサーに対応。

■防水仕様:防水(WR30)

■付属品:専用BOX、充電ケーブル、マニュアル

■保証期間:1年間


VANTAGE-M M/L-Sサイズ ペア

VANTAGE-M S-Sサイズ ペア

その他、ポラール商品

その他、スマートウォッチ

メニュー ガンジス@地下鉄我孫子

元記事はこちら⇨ マトンビリヤニ ガンジス@地下鉄我孫子 

※メニューを卓上に置くと照明が映り込むので手持ちで少し見づらいですが。
※画像は全てクリック(タップ)で別タブで拡大表示960x1280pxします。

グランドメニュー
グランドメニュー@ガンジス
グランドメニュー@ガンジス
グランドメニュー@ガンジス
グランドメニュー@ガンジス
グランドメニュー@ガンジス
グランドメニュー@ガンジス
グランドメニュー@ガンジス
グランドメニュー@ガンジス
グランドメニュー@ガンジス

シートメニュー
シートメニュー@ガンジス

ドリンクメニュー
ドリンクメニュー@ガンジス
ドリンクメニュー@ガンジス
ドリンクメニュー@ガンジス
ドリンクメニュー@ガンジス

元記事はこちら⇨ マトンビリヤニ ガンジス@地下鉄我孫子 

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TAG : [地下鉄我孫子]

マトンビリヤニ ガンジス@地下鉄我孫子

まだまだ新店開拓の古いネタが貯まっているのですが、たまには新しいネタを。コロナ禁酒法施行下の先月(2021年06月)半ば、晩餐が晩酌ではなくただの夕飯になっていました。
で、羊肉クラスタの栄“羊”補給活動の一環でインド料理店ガンジスへ。インド系スタッフさんよりネパール系スタッフさんの方が多いインネパ店です。
※画像は全てクリック(タップ)で別タブで拡大表示1280x960pxします。

マトンビリヤニ+ライタ@ガンジス

「マトンビリヤニ」¥1,430税込。ビリヤニは一説によると、松茸ご飯・パエリアと並ぶ世界三大炊き込みご飯に数えられてるとか。このお店では他に「チキン」と「ベジタブル」。炊き込みご飯ですので最短でも15分は見といた方がいいです。上の画像左、ライタと呼ばれる野菜入りのダヒ(ヨーグルト)が付くのが普通です。ここのは玉葱みじん切りが入っていました。

マトンビリヤニ@ガンジス

白いのは茹で卵1/4切り2片です。

マトンビリヤニ拡大@ガンジス

ビリヤニを拡大。米は長粒種(インディカ米)、バスマティライス。

卓上@ガンジス

卓上。コロナ禍の大きなアクリル仕切りが立っていますが、4人席に1人なので向こうに押しやっています。

カウンター席越しに厨房@ガンジス

テーブル席から見たカウンター越しの厨房。開店当初から思っていましたが、たぶん居酒屋の居抜きですね、奥に小上がりの座敷席も。

店舗外観@ガンジス

店舗外観。あべのキューズタウンに支店あり。

メニューは別記事⇨ メニュー ガンジス@地下鉄我孫子 

過去の「ガンジス」の記事:
    2010/08/20 : インドレストラン ガンジス@地下鉄我孫子

インドレストラン ガンジス
アクセス: 大阪市営地下鉄御堂筋線我孫子(あびこ)駅3号出入口より東に3分
住所: 大阪市住吉区苅田7-4-23
電話: 06-6696-5120
営業時間: ランチ 11:00~15:30(L.O.15:00)/ディナー 17:00~23:00(L.O.22:30)
定休日: 第3火曜日 ※コロナ時短/休業に注意
喫煙: 不可
リンク: ぐるなび 地図 

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TAG : [地下鉄我孫子]

焼肉 大長今@東心斎橋周防町筋

昨年2020年4月の訪問。コロナ規制の掛かる前です。
※2021年4月からの緊急事態宣言中20時閉店・酒類提供なしでした。直接ご確認ください。
※画像は全てクリック(タップ)で別タブで拡大表示1280x960pxします。

刺身3種@大長今

刺身3種。私的焼肉作法としては、生もの→タン塩→焼き物→〆(飯/麺)だが、ぶっちゃけた席では白ご飯頼んで焼肉をオカズに。でもそうすると酒類が進まなくなるというジレンマw

朝鮮漬3種@大長今

朝鮮漬(Kimuchi)3種。これは一杯目のドリンクと一緒に持って来て欲しいところ。

タン塩@大長今

上塩タン。どこの焼肉屋さんでも特上厚切りってあるけど(ここもある)、厚切りのタン塩って美味しい?二三回試して以後は薄切りしか頼んでいない。

焼物3種@大長今

焼物3種。ここで白ご飯が欲しいところだが、お腹いっぱいになっちゃうのでじっと我慢。

海鮮3種@大長今

海鮮3種。口直しね。

野菜盛合せ@大長今

野菜も取らなきゃ。お浸し・煮物・野菜炒めに焼き野菜は栄養あるが、サラダと称する生野菜は見掛けだけで栄養ないので認めない。レタス一玉齧るなら別だが。

無煙ロースター@大長今

今の流行りは炭火だが、ここは昔ながらの無煙ロースター。こんな並べ方をしたのは私じゃないです。

センマイ@大長今

ツレが頼んだ獣の臓物(モツ/ホルモン)、普段食べないので品名は分からない。一口だけ箸を付けさせられた。

石焼ビビンバ@大長今

定番の石焼ビビンバ。ピビンバ?ピビンバプ? 日本人には語頭はパ行、語中はバ行に聞こえるが、ネイティブは同じ発音をしているつもりだとか。まぁそもそも外国語をカタカナで表すのが無理なので。

大長今 東心斎橋店 / だいちょうこん techangum
アクセス: 大阪市営地下鉄御堂筋線心斎橋駅6号出入口から心斎橋筋商店街(アーケード)を右(南)、難波方向へ。最初の信号を渡らず左折。周防町筋を東へ信号1つ越えたちょっと先のグリルばらの木のビルの階段2階。徒歩4分。
住所: 大阪市中央区東心斎橋1-16-14 ばらの木ビル 2F
電話: 06-6121-8803
営業時間: ランチ 11:30~14:00(料理L.O.14:00 ドリンクL.O.14:00) / ディナー 17:00~翌0:00(料理L.O.23:30 ドリンクL.O.23:30)
定休日: 無休(月曜ランチ休) ※コロナ時短/休業注意
喫煙: 全席喫煙 ※要確認
リンク: ホームページ ぐるなび 地図 
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TAG : [心斎橋]

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Author:Jack
60代男性,現役引退した元物理屋。
大阪市内を中心に食べ歩きをしています。ホームグラウンドは心斎橋と地下鉄我孫子(あびこ)。
他に趣味は,山歩き・スキー・バイク(キャンプ・ツーリング)・パソコン(プログラミング)などなど。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日々の食べ歩きは Instagram https://www.instagram.com/jackkageyama/ でほぼ毎日呟いています。
料理・お酒の話題がメインですので覗いてみてください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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